Bodyharmony

Bodyharmony keskittyy keskivartalon syviin lihaksiin, liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin huoltaen koko kroppaa, mukana pitkät venyttelyt ja tasapainoharjoitukset. Liikkeet onnistuu parhaiten paljain jaloin, mutta jos lattian kylmyys haittaa, liukuestesukat on toinen vaihtoehto. Kirkonseudun koulu keskiviikkoisin klo 19:20-20