RUN ja matalan kynnyksen juoksutreeni

RUN: Juoksusta kiinnostuneille vähän tai ei lainkaan juosseille. Tavoitteena kauden lopussa juosta vitonen. Joka toinen tiistai klo 18-19, kokoontuminen Liikuntakeskuksen pääovilla.

Matalan kynnyksen juoksutreeni: Omalla kuntotasolla lenkkeilyä hölkäten hyvässä porukassa. Joka toinen sunnuntai, kokoontuminen Liikuntakeskuksen pääovilla. Miia ohjaa molempia juoksutreenejä.