RVP

reisi-vatsa-pakara on kohdennettu lihaskuntotunti, jossa liikkeiden pääpaino on RVP alueella. Liikkeet suoritetaan eri mittaisilla ajoilla patteritreeninä, joten saat säädellä liikkeiden määrää sekä tempoa itse! Liikkeissä käytetään tukena myös lisäpainoja/välineitä. Ohjaaja tarjoaa liikkeisiin vaihtoehtoja, joten sopii monenmoisille liikkujille!